Příběh „ dvou šípů“

Příběh „ dvou šípů“

Příběh „ dvou šípů“. V životě zažíváme nejen štěstí a zdraví, ale také nepohodu a bolest. Tak to je. Ať jde o bolest fyzickou nebo psychickou, příjemné to není, skutečně to bolí. Bolest je učitelka. Bolí proto, abychom příště dávali větší pozor, abychom se chovali...
MUSÍM a CHCI a MUSIM+CHCI

MUSÍM a CHCI a MUSIM+CHCI

Máte před sebou tu svoji hromadu MUSÍM a CHCI a MUSIM+CHCI? Co s tím? Naplánovat do času na den, týden a případně, kdo chce , i měsíc. Udělat si orientační časový plán dne a týdne (měsíce). Rozdělit 3 kupičky tak, abychom měli hotovy základ co musíme a zároveň to...
Péče o naše psychické zdraví

Péče o naše psychické zdraví

Péče o naše psychické zdraví – aneb, jak se z toho všeho NEPO…. 1.krok: velký papír a pište vše co vás napadne že musíte a chcete dělat, stihnout, mít hotovo, užit si a pod. Sypte to ze sebe spontánně a jedno přes druhé – bez cenzury vše! Je to...
Lekce sebepoznání a péče o psychiku

Lekce sebepoznání a péče o psychiku

Lekce sebepoznání a péče o psychiku: Když je toho moc, nechtějme po sobě ještě víc!“ Období nejistoty a zdravotního rizika je přirozeně důvodem k jisté dávce stresu a strachu. A k tomu ještě: děti doma, vaření každý den – celý den, hafo úkolů a zadání ze...
Psychosocialnich rizika na pracovišti a pracovní stres

Psychosocialnich rizika na pracovišti a pracovní stres

Balance Centrum bylo přizváno do expertní skupiny, která má za cíl metodicky uchopit problematiku Psychosocialnich rizik na pracovišti a pracovní stres. Téma obrovské a složité ale tak důležité! Má přímý dopad na spokojenost a zdraví. Naději dává složení skupiny z...

This Is Why The Rich Stay Rich

Yes, pane Bruce. Makám na tom V životě i v psychoterapeuticke praxi. Podivat se na svoje nahrávky a mít odvahu s nimi pracovat, je dřina, ale dává to neskutečný smysl. Klienti přichází s obavou, co vše mohou ve svém podvědomí najít nebo přichází nadšeni z toho, že se...