Balance centrum, Den zdraví ve společnosti DHL, listopad 2018 předznamenal téma, kterým se od této chvíle zabývám hlouběji a se zájmem. Zdravý spánek – základ spokojenosti člověka, znovu nabytí sil a hluboká relaxace. Jak na to? Za mne dnes třeba ukázkou z nové...
„Základem zdravého životního stylu a nejlepší při redukci hmotnosti je pravidelná strava, podávaná často a po malých porcích.“ Co když je to úplně jinak? Je večer, sedím u svého počítače a píši nejnovější článek pro blog Balance Centra. Kručí mi v břiše, po...
Každý člověk je jiný. A každý také jinak komunikuje. Jistě máte tu zkušenost, kdy si myslíte, že se vyjadřujete jasně, ale lidé vás stejně nechápou. V takových chvílích možná ztrácíte trpělivost a ptáte se, jestli je chyba na vaší straně, nebo to ti druzí dělají...
Valentýn sem Valentýn tam….tématem je láska, a to je téma důležité, ať je jakýkoli den. Dovolte mi citoval Mel Robbins: „What is love? It’s an action. It’s something you demonstrate when you make people know they matter to you. Telling someone “I love you”...
Na počátku byla myšlenka, že „vše je v hlavě“. Řeší to firmy, manažeři, sportovci, studenti, maminky na mateřské, muži, ženy, klienti jakéhokoli věku i životního zaměření. Stres a psychické zdraví začali být velmi skloňovaným tématem, a to byla poslední kapka pro...
Inspirativní setkání s Danny Clarkem, předním britským business trenérem a koučem managementu. V čem spočívá jeho trenérský úspěch? Jakou metodu považuje za tu stěžejní a funkční? Odpovídal vždy oklikou…. domnívala jsem se, že je to buď taktika neprozradit mi...
